はじめての重ね煮教室


料理は苦手だけど、美味しくて野菜たっぷりの料理を作りたい方。

もっと野菜料理のレパートリーをふやしたい方。

自分や家族の健康を考えて、食生活を改善したい方。


重ね煮で、美味しくて野菜たっぷりの食卓をめざしませんか?



重ね煮とは、調理法の一つで、野菜を切って、

鍋に順番に重ねて蒸し煮にします。 


 野菜の旨味が凝縮されて、

野菜本来の美味しさを味わえます。  

野菜がたっぷり食べられて、

さらに冷蔵庫で5日間も保存できるので、

お料理のレパートリーが増えます。  

用する調味料は少量でOK.砂糖は使用しません

離乳食や介護食にも使えます。 


この教室では、ゆっくりと丁寧に、

重ね煮と簡単なアレンジ料理について学んでいただけます。


はじめての重ね煮教室 参加されたお客様の声はこちらです... 


 【日時】 3月8日(水) 10時~12時半 

    *13時より、味噌玉作りのワークショップがあります。

   2講座続けてのご参加も可能です。

  【持ってくるもの】 エプロン、三角巾、布巾3枚、手拭きタオル、持ち帰り用タッパー1個 

 【定員 】 4名 

 【参加費】 3500円(お食事付) ※当日のお支払いの場合、3700円 


 お申込みお問い合わせは、自然食工房めぐみまで 

北九州市小倉北区魚町3丁目3-20 ビッコロ三番街1F 

電話/FAX 093-511-2352

 E-mail megumi2352@yahoo.co.jp


 お申し込み後、

下記口座にご入金もしくはご来店にてお支払いいただき、

確定となります。 


 入金口座 ホリカワカズエ 

ゆうちょ銀行口座から送金 記号17430 番号29926191

 他行から送金 ゆうちょ銀行 店番748 普通2992619 


 前日までのキャンセルは手数料を引いてお返しいたします。

【公式】自然食工房めぐみホームページ

自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

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