長岡式酵素玄米の講習会

長岡式酵素玄米。

毎日、食べています。



美味しくて、腹持ちが良い。

身体がポカポカしてくる。

など、私にとっては、良いことばかりの長岡式酵素玄米。


食べ始めてからもうすぐ4年です。

この間、とにかく便通が良くて、毎日快調です。

もともと野菜が好きでしたが、

酵素玄米には、脂っこかったり味が濃かったりするものや、

肉料理が合わないので、

自然と野菜中心の薄い味付けのものを好むようになりました。


おかげさまで、体重が自然と7㎏減量。

健康診断でも、ほとんど真ん中の数値。

先日も成分献血で400mlも、なんなくクリア。


毎日健康に過ごさせていただいています。




長岡式酵素玄米は、

食べたものは自分の命になるという考え方なので、

作るときには、心を込めて作ります。


「こうした方が簡単そう」とか、

「誰も見ていないからここは省略して」とか、

自己流は一切いれません。


玄米の扱い方、洗い方、お塩の入れ方、

一つ一つに意味があります。


こうやって出来上がった酵素玄米を食べると、

心とお腹が満たされる感覚が蘇ってきます。


一年に3回だけですが、

長岡式酵素健康の会より先生にご来店いただいて、

講習会を開催しています。


こうやって丁寧に作ること、生きることの大切さを感じる、

貴重な時間です。



自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3-3-20

℡&Fax   093-511-2352

携帯からは、080-4919-1271

megumi2352@yahoo.co.jp



自然食工房めぐみでは、毎週日曜日に、

長岡式酵素玄米の炊き方見学会を開催しています。

見学会の様子は、こちらから

10時から炊き方の見学。

11時からお食事(ワンオーダーをお願いしています)

12時頃に、炊きあがりのご試食が出来ます。



【公式】自然食工房めぐみホームページ

自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

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