薬だけに頼らない生き方

先週は、数年ぶりに風邪で寝込みました。


日曜日の午後から寒気と頭痛がしてきたので、

そこから木曜日まで、

眠るか仕事をするか、梅醤番茶と白湯を飲みながら、

ほぼほぼ眠っていましたよ。



そんな最中の月曜日、

夕飯を作る気力がなかったので、

家族のために、ご近所で餃子を買って帰宅。






ここで、事件が起こります。


2日間断食状態だった私が、

うかつにも、

その餃子を5切れも食べてしまいました。


*ダメなんですよ!ここでたべちゃぁ!!

 これも、学びでしょうか、、、


夜中から、吐き気と頭痛がピークに達し、トイレとお布団の往復。


ダメダメダメです!!!

風邪をひいた時はひたすら眠る。

そんな事知ってます。


知っていて、なんでそこ、餃子ですか?

油もん、食べちゃうかね?





餃子食べた以外は、

梅醤番茶と白湯だけで木曜日までひたすら養生。


お陰様で、薬も飲まずに復活できました。


一度経験したかった断食を5日間経験。

こっそり隠れて餃子を食べて、体調を悪化させるを経験。


具合が悪い時は、ただひたすら眠る。

消化の良いおかゆと梅干、もしくは断食。

これが回復の近道と、身をもって体験しました。


貴重な体験でした。

闘病中は、たくさんの温かい励まし、

ありがとうございました。


皆様は、間違っても体調不良の時に、

油ものなど召し上がらないでくださいね。






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