マクロビオティック中級認定講座

陰陽五行入門講座。

季節のめぐみを味わい、心と体の健康管理に活かす。


第5回目は、

「収縮・凝縮のエネルギー」


まもなくやってくる実りの秋。

夏の間に蓄えたエネルギーが凝縮される。


気管支のトラブルや、皮膚のトラブルが起こりやすい時期。

動物性食品や乳製品のとりすぎ、

焼いた粉製品のとりすぎには、くれぐれもご注意下さい。


*根菜入り炊き込みご飯。

*ごぼうと玉ねぎのスープ。

*大豆とひじきのシンプルな煮物。

*胡麻和え。

*りんごとレンコンのコンポート。




皆様、どうぞご自愛下さいませ。



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自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3-3-20

営業時間 11時~20時 木曜日12時~20時

定休日 毎週水曜日

℡&Fax   0935112352

携帯からは、08049191271

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自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

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