自然食基礎コース第5回目◇デトックスのためのスープ

暑さで冷たいものを飲みすぎて、

胃腸が疲れていませんか?


胃を休めたい時のスープ。

腸を整えたい時のスープ。


胃腸を整えて、夏を乗り切りましょう。


受講生の感想です。

「今日もたくさんのレシピをありがとうございました。

2つのスープは、胃腸がお疲れ気味の溜め、とても参考になります。

家でも作ってみようと思います。」


「排毒スープは手間がかかりますが、

家族が調子悪いときにはとても良さそうなので、

作れるようになりたいと思います。

ひじきにコーンは考えもつかなかったし、とても美味しくて、

絶対レパートリーに加えたいと思います。

講座の回数を重ねるにしたがって、

今まで知らなかった事も少しずつ知識が増えてきて、本当に楽しいです!」


「今日もメニューが盛沢山で、頭の中が大変なことになっています。

個人的には「大腸のためのMisoスープ」は、

毎日食べたいメニューです。

帰って早く復習したいと思います。」


今日は、素材を細かく丁寧に切ることに集中しました。

化学調味料や食品添加物を一切使わず、

美味しい料理が出来ることを体感していただけたので、

ご家庭でも、ぜひ作ってみて下さいね。


受講生の皆様、ありがとうございました。



10月~3月まで、自然食基礎コース全6回。

受講生を募集しています。

詳しくはこちらからどうぞ。



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自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

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