根菜の重ね煮から作るベジパエリア

9月26日（水）50度洗いと重ね煮。

キノコ類と根菜の50度洗いが体験できます。

そして、根菜を使った重ね煮を作って、

玄米を使ったベジパエリア。

根菜たっぷりで子供さんから大人まで、

喜んで食べて頂けます。

一つの重ね煮から、

パエリア、グラタン、ポタージュ、お煮しめまで、

様々なアレンジも体験できます。

まだお席に余裕があります。

講座の詳細はこちらからご覧ください。

皆様のご参加、お待ちしております(＼(^o^)／

お申込みお問合わせは、

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自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

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定休日　毎週水曜日

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