めぐみのサムゲタン❤作って食べて、寒い冬を乗り切ろう！

めぐみのサムゲタンには、

漢方食材の高麗人参、当帰、棗、クコの実、松の実、ハトムギなど、

身体を温めて、栄養を補う食材がタップリ。

特に空気が乾燥した冬に、

身体の芯から潤してくれる食べ物です。

＊鶏肉の手羽を使います。

　平飼いで有機飼料を食べて育った古処鶏です。

美味しくて、栄養たっぷりのサムゲタンを、

ご家庭で作って頂けるよう、

作り方のコツ、伝授いたします。

【日時】12月21日(土）10時~12時半。

【会場】あぶくりキッチン。

【内容】サムゲタン、コチジャン、杏仁豆腐。

　　　　食事付。

【定員】8名。

【受講費】6600円。

【持ってくるもの】エプロン・バンダナ・筆記用具。

皆さんのご参加、お待ちしております。

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お申し込みお問い合わせは、

自然食工房めぐみまで

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時 木曜日12時～20時

定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　0935112352

携帯からは、08049191271

megumi2352@yahoo.co.jp

お電話かメールにて、ご予約下さいませ。

その後、受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

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ゆうちょ銀行口座から送金 記号１７４３０ 番号２９９２６１９１

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番７４８ 普通２９９２６１９

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ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。

Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.

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