こちらの写真は前回のメニューです。

炊飯ジャーで雑穀ご飯を炊く。

作り置きお漬物と、

クイックみそ汁。

ご飯が炊けてる間に、余裕で準備が整います。

身体も心も喜ぶお食事は、実は超簡単で超美味しい❤

ぜひご一緒に体験してみませんか？

男性の方も大歓迎です。

【日時】5月30日(日）10時～12時

【内容】炊飯ジャーで炊く雑穀ごはん。

　　　　本物の調味料を使った作り置きおかず

　　　　スープ

【持ってくるもの】エプロン・三角巾・筆記用具

【参加費】6600円

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【公式ライン】自然食工房めぐみ

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自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時（日祝は18時迄）

定休日　毎週水曜日

ご予約後、1週間以内の受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

＊ご入金が遅れます場合は、お手数ですがご連絡をお願い致します。

ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金記号１７４３０番号２９９２６１９１

他行から送金ゆうちょ銀行店番７４８普通２９９２６１９

キャンセルは4日前まで、ご来店にて全額お返しいたします。

振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。

以後のキャンセルはレシピのお渡しとなります。

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If you are allergic, please contact us in advance.

2021.03