ヨーグルト味噌床＆甘酒ドレッシング作り

豆乳ヨーグルトと手作り自然発酵みそを使って、

乳酸菌たっぷりの味噌床を作ります。

季節のお野菜を漬けて、

サラダ感覚の美味しいお漬物が出来ます。

野菜の生のまま食べる時と比べると、

発酵しているので、栄養価がさらに加わり、

体内で消化吸収が良くなり、

腸のお掃除もしてくれると、

嬉しい事いっぱいです。

冷蔵庫で10日ほど保存も出来、

床を混ぜなくて良いので、忙しい方にはおススメです。

甘酒ドレッシングは、

7月メニューでライスヌードルに使用しています。

「買いたい！」と、おっしゃるお客様のご要望にお応え。

こちらの教室で、作ってお持ち帰りいただけます。

7月17日（月）15時～

ヨーグルト味噌床＆甘酒ドレッシング作り

お持ち帰り付。

試食付。

＊お食事はありません

エプロン、三角巾、お手拭をご持参ください。

定員　4名様

参加費　3240円

お申込み、お問い合わせは、こちらです。