薬だけに頼らない生き方

先週は、数年ぶりに風邪で寝込みました。

日曜日の午後から寒気と頭痛がしてきたので、

そこから木曜日まで、

眠るか仕事をするか、梅醤番茶と白湯を飲みながら、

ほぼほぼ眠っていましたよ。

そんな最中の月曜日、

夕飯を作る気力がなかったので、

家族のために、ご近所で餃子を買って帰宅。

ここで、事件が起こります。

2日間断食状態だった私が、

うかつにも、

その餃子を5切れも食べてしまいました。

＊ダメなんですよ！ここでたべちゃぁ!!

　これも、学びでしょうか、、、

夜中から、吐き気と頭痛がピークに達し、トイレとお布団の往復。

ダメダメダメです!!!

風邪をひいた時はひたすら眠る。

そんな事知ってます。

知っていて、なんでそこ、餃子ですか？

油もん、食べちゃうかね？

餃子食べた以外は、

梅醤番茶と白湯だけで木曜日までひたすら養生。

お陰様で、薬も飲まずに復活できました。

一度経験したかった断食を5日間経験。

こっそり隠れて餃子を食べて、体調を悪化させるを経験。

具合が悪い時は、ただひたすら眠る。

消化の良いおかゆと梅干、もしくは断食。

これが回復の近道と、身をもって体験しました。

貴重な体験でした。

闘病中は、たくさんの温かい励まし、

ありがとうございました。

皆様は、間違っても体調不良の時に、

油ものなど召し上がらないでくださいね。