重ね煮ステップUP講座(調理を学ぶ)

重ね煮の原理原則。一番おいしくなる野菜の切り方。

様々な重ね煮で作る、無限のメニュー。

重ね煮が生活の一部となります。



野菜を丁寧に切って、

鍋に重ねて蒸し煮をする重ね煮。


ビックリするくらい沢山の野菜が食べられます。


野菜の栄養を損ねず、美味しく食べられるミラクルな調理法です。


お野菜料理のレパートリーが増えます。


離乳食・介護職にも便利。






【日時】 木曜日コース10時~13時。

12月3日・17日・2021年1月14日・28日・2月4日


【内容】今回より全5回に変更になりました。

    ・1回目…初めての重ね煮

    ・2回目…夏野菜の重ね煮

    ・3回目…冬野菜の重ね煮

    ・4回目…1つの重ね煮からアレンジ無限。

         おかず&スープ&スィーツへ。

         *野菜のブラウニーを作ります。

    ・5回目…基本の重ね煮一人一鍋。

    *毎回、実習と調理、お食事付。


【受講料】全5回25,000円(消費税別)  

【定員】4名様

【持ってくるもの】エプロン・三角巾(バンダナ)・筆記用具



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お申し込みお問い合わせは、

【公式ライン】自然食工房めぐみ

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自然食工房めぐみまで

北九州市小倉北区魚町3-3-20

営業時間 11時~20時 

定休日 毎週水曜日

℡&Fax 0935112352

携帯からは、08049191271

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ご予約後、受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

お申込みから1週間以内のご入金をお願いしております。

*遅れる場合はご連絡ください。


ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座 ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金 記号17430 番号29926191

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番748 普通2992619



キャンセルは11月29日まで、ご来店にて全額お返しいたします。

振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。


以後のキャンセルは、次期へのお振替若しくは材料とレシピのお渡しとなります。



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ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。

Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.

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If you are allergic, please contact us in advance.

【公式】自然食工房めぐみホームページ

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