【1000人のみそ玉チャレンジ】
みそ玉を作って食べてお持ち帰り＋お勉強
気候の温暖化や身近な食糧問題を知って、
普段の食生活の見直しを！
5月2日(日）11時～
若松区のグリーンパークで開催しますよ(^O^)／
【ワンディレッスン】
コンビニ弁当からの脱出大作戦❣
プレステップ「おうちでご飯を炊いて食べよう」VOL3
身体のために、お財布の為に何とかしたい！
そんな皆様を応援する料理教室です。
普段料理をあまりしない方もきっと出来るようになりますよ。
男性の方も大歓迎。
5月30日(日）10時～12時半
詳しくはこちらから
【初夏限定キュウリのベジキムチ作り】
5月20日(木）10時~12時 18時半～20時半
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【本物の醤油を作ろう】
自然発酵した本物の醤油作り。
飯塚のカネヨシ醤油さんから教えて頂きます。
5月23日(日）10時～13時
詳しくはこちらから
【誰でもずっと続けられるぬか床】
めぐみのぬか床の秘密、ご伝授いたします。
日々のお手入れが上手く出来るよう、
長～くお付き合いしますよ。
5月7日(金）18時半～20時半 満席です。
5月8日(土)10時～12時 満席です。
詳しくはこちらから
【味噌作り】
色々な種類のマイ味噌コレクション。
数種類の味噌を混ぜると美味しさが引き立ちます。
ワークショップは、お食事と持ち帰り味噌付
◇紅麹味噌作り 1.9㎏
詳しくはこちら。
5月22日(土）15時～17時 参加費7700円。
◇白味噌作り 1.45kg
12日(月）18時半～20時半。
参加費5500円。
詳しくはこちらから
◇麦味噌作り 2.3Kg
5月22日(土）10時～12時
参加費6050円。
◇玄米味噌作り 2.3㎏
6月26日(日）10時～12時
参加費6600円。
◇梅のフルーツ酵素ジュース作り
6月6日(日）10時～12時 満席となりました。
参加費 6600円（税込）
詳しくはこちらから
【料理教室】
◇天野朋子先生の人生を救う最強の食事
6月12日(土）10時~13時
詳しくは、こちらから
◇野本弥生さんの玄米菜食お料理教室
4月18日(日）10時～＊残席2名様 16時～＊残席4名様
4月19日(月）10時～＊満席です
＊3回とも同じ内容になります。
詳しくはこちらから
弥生さんのお料理（2018年5月）
◇戸練ミナ先生の『重ね煮フルコースを味わう会』
9月19日(日）11時～14時
参加費8800円
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お申し込みお問い合わせは、
【公式ライン】自然食工房めぐみ
↓↓↓
または、メールからお願いします。
E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp
自然食工房めぐみ
北九州市小倉北区魚町3－3－20
営業時間 11時～20時（日曜日は18時迄）
定休日 毎週水曜日
℡＆Fax 0935112352
携帯からは、08049191271
E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp
公式ラインかメールにて、ご予約下さいませ。
その後、1週間以内の受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。
＊ご入金が遅れます場合は、お手数ですがご連絡をお願い致します。
当日のお支払いは、当日料金として＋200円となります。
ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。
入金口座 ホリカワカズエ
ゆうちょ銀行口座から送金 記号１７４３０ 番号２９９２６１９１
他行から送金 ゆうちょ銀行 店番７４８ 普通２９９２６１９
キャンセルは4日前まで、ご来店にて全額お返しいたします。
振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。
以後のキャンセルはレシピのお渡しとなります。
自然食工房めぐみの公式HPは、こちらです。
shizennsyokukoubou Megumi
Natural food studio Megumi
ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。
Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.
アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。
If you are allergic, please contact us in advance.
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