イベント&料理教室のご案内

✰5月のWポイントディ

5月6日(金)・7日(土)・8日(日)


【新着イベント】

◇添加物講座

食品添加物って何でしょう?

本当に安全なの?

日頃何気なく食べている食事に含まれている添加物について学んでみませんか?

詳しくはこちらから


◇本物の醤油を作ろう

あなたは本物の醤油を使っていますか?

自然発酵していく本物の醤油を作ってみませんか?

4月23日(土)10時~13時

詳しくは、こちらから




【料理教室】

◇天野朋子先生のマクロビお料理教室

『人生を救う最強の食事』

2022年5月22日(日) 10時~13時 お席あります。

受講料 8800円(税込)

*写真は、2021年3月のマクロビお料理教室のカラフルちらし寿司と苺のムース



◇野本弥生さんの玄米菜食お料理教室

7月31日(日)朝クラス:10時~13時 夕方クラス:16時~19時

8月1日(月)朝クラス:10時~13時

定員各クラス16名

受講料 8800円(税込)



◇試食会

食品添加物のお話と、めぐみで販売している食品の使いこなし

6月19日(日)朝クラス:10時~12時  夕方クラス:15時~17時

参加費 1100円(税込)

詳しくはこちらから


◇発酵あんこの作り方とアレンジレシピ

6月13日(月)朝クラス:10時~11時30分 夜クラス18時30分~20時

クッキングデモンストレーションと試食&レシピ付

砂糖を使わない食生活には、発酵あんこが欠かせません。

上手に作って、アレンジを楽しんで下さいね。

*食事は付ません


定員6名 

受講料1100円



◇オートミール使いこなし

6月25日(土)朝クラス:10時~12時 夕方クラス:15時~17時

不溶性食物繊維と水溶性食物繊維を豊富に含むオートミールは、

腸のお掃除をしてくれます

毎日の食卓に少量ずつ取り入れる調理方法など、

お伝えします。


クッキングデモンストレーションと食事&レシピ付

定員6名

受講料1100円




【豆乳ヨーグルト&甘酒&塩麹の作り方講座】

6月4日(土)朝クラス:10時〜11時 昼クラス:14時~15時

*食事はありません

詳しくはこちらから 

定員6名 

受講料1100円




【1000人のみそ玉チャレンジ】

みそ玉を作って食べてお持ち帰り+お勉強

気候の温暖化や身近な食糧問題を知って、

普段の食生活の見直しを!

6月14日(火)朝クラス:10時~12時 夜クラス:18時半~20時半

*食事&お持ち帰り味噌だ10個付き

定員6名

参加費1000円

詳しくはこちらから





◇めぐみクッキングスクール【ステップ1】自然食基礎コース
第7期生 4月~スタート(日曜日朝クラス)🎀満席となりました。

詳細はこちらから



◇めぐみクッキングスクール【ステップ2】自然食応用コース

季節に合わせた食養生

ステップ1修了された皆様へ

詳しくはこちらから。 



◇めぐみクッキングスクール【ステップ3】自然食実践コース


詳細はこちらから





【イベント】

◇大東清美先生の『おうち薬膳お料理教室』

 🌹6月6日(月)10時~13時 満席となりました。

 🌹8月8日(月)10時~13時 満席となりました。

どちらも、クッキングデモンストレーション

季節の食養生とお料理教室です。

 参加費8800円

満席です。


*****************

お申し込みお問い合わせは、

【公式ライン】自然食工房めぐみ

↓↓↓

https://lin.ee/xGfP4tD


または、メールからお願いします。

E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp


自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3-3-20

営業時間 10時~18時

定休日 毎週水曜日

℡&Fax 0935112352 

携帯からは、08049191271 

E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp


公式ラインかメールにて、ご予約下さいませ。

その後、1週間以内の受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

*ご入金が遅れます場合は、お手数ですがご連絡をお願い致します。

当日のお支払いは、当日料金として+200円となります。


ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座 ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金 記号17430 番号29926191

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番748 普通2992619



キャンセルは4日前まで、ご来店にて全額お返しいたします。

振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。

以後のキャンセルはレシピのお渡しとなります。


自然食工房めぐみの公式HPは、こちらです。


shizennsyokukoubou Megumi

Natural food studio Megumi

ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。

Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.

アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。

If you are allergic, please contact us in advance.







【公式】自然食工房めぐみホームページ

自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

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