✰心と身体を癒す食生活。
✰季節に応じた過ごし方。
✰季節の食材を使った調理や漬物の作り方を学び食生活に取り入れる。
✰重ね煮・50度洗い・低温スチーミングを生活に取り入れる。
✰地元で無農薬で育てられた新鮮な食材を使用し、
エネルギー高く、季節感あふれたお食事を作ります。
✰季節の保存食や漬物なども作っていきます。
✰【ステップ1】自然食料理基礎コースとの同時受講も可能です。
日程と受講料について
◎日程 毎月3クラスは、同じ内容になります。
10時~13時30分
毎月第3月曜日
毎月第3土曜日
何月からでも受講可能です。
6ヶ月単位でのお申し込みとなります。
6ヶ月終了後は、1か月単位でお申し込み頂けます。
*同じ月の別のクラスでの振り替えが可能です。
*当月欠席の場合は、翌月に振替が出来ます(手数料1000円となります)
◎受講料 6ヶ月分一括前納 66000円(税込)
☆☆☆再受講生は、52800円(税込)
*お申し込み方法はこちらから。
☆☆☆受講特典☆☆☆
特典①
全コース受講中の商品のお買い上げ、お食事、講座受講料のお支払いは、5%オフとなります。
一部除外品(書籍・ギフトカード・外部講師による料理教室並びに講座)があります。
特典②
ステップ1~3全てご受講後は、めぐみ会員様として今後継続して特典①がご利用できます。
特典③
ステップ1~4全てご受講後、めぐみインストラクターとしてご登録できます。
めぐみの杜公式ライン
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めぐみの杜
北九州市若松区修多羅2丁目21-2
営業日 毎週金・土・日・月曜日
営業時間 10時~17時
℡&Fax 093-761-6026
携帯からは、080-4919-1271
E-mail megumi2352@yahoo.co.jp
お弁当・テイクアウト・食材の販売・日用雑貨の販売・イベント・料理教室を行っております。
料理教室&イベントは、こちらから。
自然食工房めぐみの公式HPは、こちらから。
shizennsyokukoubou Megumi
Natural food studio Megumi
ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。
Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.
アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。
If you are allergic, please contact us in advance.
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