8月夏休み企画◇子供も大人も喜ぶ常備菜

8月夏休み企画◇料理教室開催します

夏バテ予防に❣

◇パワフル塩麹

＊鶏肉の50度洗いもお伝えします。

・鶏白湯（トリバイタン）スープ

・鶏むね肉とキノコの蒸し煮

・塩麹豆腐

・人参の塩麹炒め

食材を塩麹に漬け込むことで、

🌸タンパク質が分解されて柔らかくなる

🌸糖分が分解されて甘味が増す

🌸余分な脂を除いてくれる

嬉しいこといっぱいの塩麹。

普段の生活でしっかり使いこなせるレッスンです。

【日時】　

8月7日(土）10時~12時半

【定員】5名様  満席となりました。

【持ってくるもの】エプロン・三角巾(バンダナ等）・筆記用具

【受講料】6600円(税込）

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◇作り置き常備菜

・もちきびポテト

・ビーツのマリネ

🌸どのご家庭にでもある素材で、

🌸シンプルな調味料で、

作り置きでアレンジも簡単に出来る常備菜。

【日時】

8月8日(日）15時～17時半

【定員】5名　　残席2名様

【持ってくるもの】エプロン・三角巾(バンダナ等）・筆記用具

【受講料】6600円(税込）

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お申し込みお問い合わせは、

【公式ライン】自然食工房めぐみ

↓↓↓

https://lin.ee/xGfP4tD

または、メールからお願いします。

E‗mail　megumi2352@yahoo.co.jp　

自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時 （日祝は18時迄）

定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　0935112352　　

携帯からは、08049191271　

ご予約後、1週間以内の受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

＊ご入金が遅れます場合は、お手数ですがご連絡をお願い致します。

＊当日のお支払いは、当日料金として＋200円頂戴いたします。

ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座 ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金 記号１７４３０ 番号２９９２６１９１

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番７４８ 普通２９９２６１９

キャンセルは4日前まで、ご来店にて全額お返しいたします。

振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。

以後のキャンセルはレシピのお渡しとなります。

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