ヨガスタジオ Hug A tree の佐伯美香さんに
「簡単!セルフヨガ」をやって貰いました。
(写真が隠し撮りっぽい)
簡単!楽しい!!
先生の話が面白くて、解説書が可愛い。
自分の肩甲骨の動きが分かる。
ひねりのポーズは、くびれたウエストを期待できる!!
良いことづくめの『椅子ヨガ』
はまりました。
また来月の開催も、決まりました。
8月24日(木)13時30分~
場所は、自然食工房めぐみ(向かいのあぶくりキッチン)
めぐみのデトックススィーツ&ドリンク付き。
参加費 1500円
ご一緒にいかがですか?
お申し込みお問い合わせは自然食工房めぐみまで。
093-511-2352
080-4919-1271
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