インフルエンザの予防には、

明日から寒くなりそうな予報です。


皆さん、風邪などひかれていませんか?


この時期、料理教室ご参加の方も、

風邪や子供さんのインフルエンザ、学級閉鎖などで、

当日ご参加頂けなくなったりして、残念なことが多いです。



皆さんは日頃から風邪予防ってどんなことをされていますか?


私(堀川)は、ちょっとのどが痛いかな?と思った時、

「梅酢」をコップに数滴垂らして、ぬるま湯でうがいをします。


梅酢には強力な殺菌・解毒作用があります。

子供さんには、1滴でも良いので、梅酢を入れてうがいをさせて上げて下さいね。

インフルエンザの予防にもなりますね。


梅酢は、家庭で梅干をつけると出て来る赤い液体。

お酢の代わりに料理に使うこともあります。

ドレッシングや豆乳マヨネーズ作りにも、よく使っています。


クエン酸・リンゴ酸・ポリフェノールなどが豊富に含まれていて、

疲労回復や美肌効果、高血圧予防など嬉しい事いっぱいです。


梅干の梅酢が無い方は、自然食工房めぐみでも販売していますので、

ぜひ使ってみて下さいね。

【公式】自然食工房めぐみホームページ

自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

0コメント

  • 1000 / 1000