※お肌も内蔵も乾燥注意報※

「この数日、やたらに喉が乾くなぁ。」

「お肌が乾燥しているような気がするなぁ。」

「便ちゃんが、硬くなっている気がするなぁ。」

と、思っている堀川です。

空気がかなり乾燥しているようですね。

室内では、エアコンもつけたりするので、尚更ですよね。

こんな時に、風邪やインフルのウイルスが飛んで来ると、

乾いた喉から、体内に入ってきて、免疫力が落ちてるところで、

発症してしまいますよね。

なので、外出から帰っての、梅酢うがいはとっても大切。

プラス、

お白湯で、喉をうるおいして下さいね。

お肌が乾燥しているってことは、

内蔵も乾燥していると考えたほうが良いです。

お肌は、内臓の鏡ですから。

内蔵を直接見ることは出来ませんが、

お肌を通して内臓の状態を教えてくれています。

私は普段は、する～～～～っと弁ちゃんが出てくれるのですが。

この数日、ちょっと硬くなってて、

ひと息みが必要になってます。

なんで～～～と、思ったら、

やっぱり、内蔵も乾いていいたのだと思います。

普段よりお白湯を多めに飲むと、

艶と潤いのある便ちゃんに戻ってくれました。

「よかったぁ」

それからお肌ですが、

私は普段は、化粧水も何にもつけません。（眉毛だけは描きます）

顔をジャブジャブ洗っうだけなのですが、

空気が乾燥している冬だけは、オリーブオイルを使っています。

シャボン玉せっけんさんの、「オーガニックオリーブオイル」

オススメです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時

定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　　　０９３－５１１－２３５２

携帯からは、０８０－４９１９－１２７１

megumi2352@yahoo.co.jp

自然食工房めぐみのメニューはこちらから。

http://www.megumi2352.com/pages/709008/page_201610310004

自然食工房めぐみで開催する料理教室やイベントはこちらから。

http://www.megumi2352.com/pages/709876/page_201610310829