本日最終日。
本日のメニューは、
ガッツリ食べたい時の、ちょっと豪華なメニューでした。
◇春のちらし寿司
◇テンペの酢豚風
◇おからこんにゃくの油淋鶏
◇ダブル大根の和え物
◇杏仁豆腐
「いつもおいしいお食事、楽しみでした。
ボリュームも有り、動物性を全く使わないと言うことに、
いつもびっくりさせられます。
身体に良い食事をこれからも心がけて、
料理の勉強を続けていきたいと思います。」
「おからこんにゃくの油淋鶏最高!」
「とても有意義な講座でした。
寿命が伸びること間違いなし!」
「仕事帰りできついなと思う時(今日もですが)
来てよかったと毎回思います。
忙しい時こそ、この講座へ来て、
知識と力と栄養を得ることができました。」
ご指導いただいきました、天野朋子先生、
ありがとうございました。
受講生の皆様、ありがとうございました。
次回は、中級で、ヒーリングクッキングを学びましょう。
マクロビオティックを学ぶことは、
今まで気が付かなかった世界への扉の第一歩。
本当は、皆知っています。
白米ではなくて、雑穀や玄米が身体の栄養になること。
塩、味噌、醤油、酢などのシンプルな調味料で、
食材の美味しさを引き出すことが出来ること。
でも、ついつい、忙しいからと、自分の大切な身体に、
負担をかける食事をしていませんか?
ほんの少しの工夫で、とても美味しくて、
シンプルで、身体が元気になるお食事を作ることが出来ます。
ぜひご一緒に学んでみませんか?
お申込みお問合わせは、
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自然食工房めぐみ
北九州市小倉北区魚町3-3-20
営業時間 11時~20時
定休日 毎週水曜日
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