マクロビオティック初級認定講座♡本日開催しました

本日最終日。



本日のメニューは、

ガッツリ食べたい時の、ちょっと豪華なメニューでした。


◇春のちらし寿司

◇テンペの酢豚風

◇おからこんにゃくの油淋鶏

◇ダブル大根の和え物

◇杏仁豆腐




「いつもおいしいお食事、楽しみでした。

ボリュームも有り、動物性を全く使わないと言うことに、

いつもびっくりさせられます。

身体に良い食事をこれからも心がけて、

料理の勉強を続けていきたいと思います。」








「おからこんにゃくの油淋鶏最高!」


「とても有意義な講座でした。

寿命が伸びること間違いなし!」


「仕事帰りできついなと思う時(今日もですが)

来てよかったと毎回思います。

忙しい時こそ、この講座へ来て、

知識と力と栄養を得ることができました。」



ご指導いただいきました、天野朋子先生、

ありがとうございました。

受講生の皆様、ありがとうございました。


次回は、中級で、ヒーリングクッキングを学びましょう。




マクロビオティックを学ぶことは、

今まで気が付かなかった世界への扉の第一歩。


本当は、皆知っています。

白米ではなくて、雑穀や玄米が身体の栄養になること。

塩、味噌、醤油、酢などのシンプルな調味料で、

食材の美味しさを引き出すことが出来ること。


でも、ついつい、忙しいからと、自分の大切な身体に、

負担をかける食事をしていませんか?



ほんの少しの工夫で、とても美味しくて、

シンプルで、身体が元気になるお食事を作ることが出来ます。


ぜひご一緒に学んでみませんか?



マクロビオティック初級認定講座2018年4月~(夜クラス)

マクロビオティック初級認定講座2018年8月~(朝クラス)

マクロビオティック中級認定講座2018年4月~(朝クラス)

マクロビオティック中級認定講座2018年8月~(夜クラス)






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自然食工房めぐみ

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