「めぐみのような食生活がしたいんだけど、どうしたら良いですか？」
「体質を改善したいのですが、どのような食生活をしたら良いですか？」
との、お問い合わせを毎日のように頂きます。
①玄米や雑穀のご飯を毎日炊く。
②手作り味噌の味噌汁をできれば毎朝。
③発酵した本物のお漬物を食べましょう。
と言うことは、毎回お伝えしています。
めぐみ店内での立ち話では、ゆっくりお話することもできませんが、
本当は、もっと本質的なことをお話したいのです。
あなたの体はあなたが食べたもので出来ている。
食事を大切にするということは、あなたを大切に扱うということ。
あなたがあなたらしく、地面にしっかりと足をつけて生きていくために、
マクロビオティックを学んで頂きたいと思います。
テレビやネットの情報に惑わされて、
あれこれ食材を買い、試してみては、いつの間にか忘れてしまう。
「〇〇に効く！」
という言葉に惑わされて、飲んでは見たものの良く分からない。
気がつけば、サプリメントや市販薬が溢れている。
そんな生活を変えていきたいと思ったら、
自分軸をしっかり整えること。
情報に惑わされない私でいること。
マクロビオティックを通して、
そんな事を学んで欲しいと思っています。
＊4回シリーズで連続受講となります。
欠席の場合は、同月のクラスで振り替えが可能です。
◇平日午前のクラス◇
木曜日の10時～12時
12月26日・1月23日・2月27日・3月26日
＊残席2名様
◇日曜日朝のクラス◇
日曜日の10時～12時
12月8日・1月12日・2月9日・3月8日
＊残席2名様
お話とクッキングデモンストレーション。
お食事付き。
筆記用具をご持参ください。
受講料は、4回分前納 16000円(消費税別）です。
＊3名様以上おられましたら、プライベートレッスンも可能です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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自然食工房めぐみ
北九州市小倉北区魚町3－3－20
営業時間 11時～20時 木曜日は12時~20時
定休日 毎週水曜日
℡＆Fax ０９３－５１１－２３５２
携帯からは、０８０－４９１９－１２７１
megumi2352@yahoo.co.jp
受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。
ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。
入金口座 ホリカワカズエ
ゆうちょ銀行口座から送金 記号１７４３０ 番号２９９２６１９１
他行から送金 ゆうちょ銀行 店番７４８ 普通２９９２６１９
キャンセルは、コース開講の4日前までとなります。
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