はじめてのマクロビオティック◇開催しました

日頃から、皆さんにお伝えしたいことが沢山あるけど、

店頭では伝えきれないもどかしさ。

講座にして、ものの見方や考え方を自分軸で捉えてもらう、

そんなことを意図して講座を開講しました。

案の定、そんな皆さんに集まってもらって、

朝クラス6名、夜クラス7名とにぎわいました。

＊写真は午前の部。

食事だけにとどまらず、

農業のこと、環境のこと、

日本社会の闇。

知っているけど、気づかず過ごしてきたアレコレ。

1歩先に踏み出すために、沢山お話しました。

参加された方の感想です。

「いろいろと自分で調べていたことの意味や理由を、

知ることが出来た気がします。

はじめて知ることも沢山あってずっと楽しかったです。」

「とても楽しかったです。

明日からさっそく始めたいのですが、

一人暮らしなので、家に帰るとまたくじけそうですが、

作ってみます。」

「美味しいお野菜とお味噌汁。

それだけで大丈夫‼

本当にそうだなぁ～と、思いました。

～せねば、～であるべき！というヨロイが脱げて、

次の講座も楽しみです♬」

「マクロビのイメージは玄米。

　肉・魚・乳製品は食べない。

厳しいルールと陰と陽と言う考え方など、

生活に取り入れるには、とても難しいと思っていました。

（私自身、玄米を食べて胃を傷めたこともあり）

だけど、今回、そんなに難しく考えなくてもいいこと、

人によって合う合わないがあり、

自分に合うものを選択していくことが大切だと知り、

これから少しずつ学びながら、

生活に取り入れていきたいと思いました。」

沢山の感想を頂きまして、ありがとうございました。

次回も楽しみです♬

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自然食工房めぐみ

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定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　0935112352

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ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。

Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.

アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。

If you are allergic, please contact us in advance.