はじめてのマクロビオティック㏌めぐみ

食生活を変えたいと思ったら、まずは、物の見方・考え方を学ぶことからはじめませんか。

楽しく・美味しく・簡単に始められるマクロビオティック。

調理はデモンストレーション。

基礎基本の考え方を学び、調理を見て、食べてみる講座です。


「めぐみのような食生活がしたいんだけど、どうしたら良いですか?」

「体質を改善したいのですが、どのような食生活をしたら良いですか?」

との、お問い合わせを毎日のように頂きます。


①玄米や雑穀のご飯を毎日炊く。

②手作り味噌の味噌汁をできれば毎朝。

③発酵した本物のお漬物を食べましょう。

といったことは、毎回お伝えしています。


めぐみ店内での立ち話では、ゆっくりお話することもできませんが、

本当は、もっと本質的なことをお話したいのです。



あなたの体はあなたが食べたもので出来ている。

食事を大切にするということは、あなたを大切に扱うということ。


あなたがあなたらしく、地面にしっかりと足をつけて生きていくために、

マクロビオティックを学んで頂きたいのです。


テレビやネットの情報に惑わされて、

あれこれ食材を買い、試してみては、いつの間にか忘れてしまう。


「〇〇に効く!」

という言葉に惑わされて、飲んではみたものの良く分からない。

気がつけば、手元にサプリメントや市販薬が溢れている。


そんな生活を変えていきたいと思ったら、

自分軸をしっかり整えること。

情報に惑わされない私でいること。


マクロビオティックを通して、

そんな事を学んで欲しいと思っています。


*4回シリーズで連続受講となります。

欠席の場合は、次回開催で振り替えが可能です。


◇平日午前のクラス◇  金曜日の10時~12時。  

11月6日・11月13日・12月4日・12月18日


お話とクッキングデモンストレーション。

お食事付き。

筆記用具をご持参ください。

受講料は、4回分前納 16000円(消費税別)です。

*3名様以上おられましたら、プライベートレッスンも可能です。

 お気軽にお問い合わせくださいませ。




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お申し込みお問い合わせは、

【公式ライン】自然食工房めぐみ

↓↓↓

https://lin.ee/xGfP4tD


または、メールからお願いします。

E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp


自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3-3-20

営業時間 11時~20時

定休日 毎週水曜日

℡&Fax 0935112352 

携帯からは、08049191271 

E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp


公式ラインかメールにて、ご予約下さいませ。

その後、1週間以内の受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

*ご入金が遅れます場合は、お手数ですがご連絡をお願い致します。


ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座 ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金 記号17430 番号29926191

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番748 普通2992619


キャンセルは11月2日まで、ご来店にて全額お返しいたします。

振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。

以後のキャンセルは次回への振り替え又は、レシピのお渡しとなります。


自然食工房めぐみの公式HPは、こちらです。


10月・11月の料理教室&イベントはこちらです。


shizennsyokukoubou Megumi

Natural food studio Megumi

ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。

Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.

アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。

If you are allergic, please contact us in advance.

【公式】自然食工房めぐみホームページ

自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

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