マクロビオティックを学んで…マクロな視点を持つ。

『マクロな視点を持つことができた』

私がマクロビオティックを学んで、一番嬉しかったことです。

マクロビオティックに出会う前は、

自分の好きな食べ物、なぜ好きなのか？とか、

今、なぜこれを食べたくなるのか？

身体の不調の原因は何処にあるのか？

など、深く考えもしなかったし、何となく見過ごしていたこと、

そんな事にフォーカスして、自分の食を考えるきっかけとなりました。

人の生涯で、食に関わる時間は結構大きな部分を占めていて、

自分が食べるものが自分の身体そのものになり、

自分の人生を動かしているって、

漠然と感じていても、よく理解できていませんでした。

マクロビを学び、

食事が自分の心と身体にどのような影響を与えるのか、

少しずつ理解することができてきました。

食べ物も、〇〇は良いとか、悪いとか、

そんな事は決して無く、

例えば季節とか、気候とか、

その土地の地形とか、風向きとか、

食べる人の環境や、健康状態や心のあり方、

様々な要因があって、

その食べ物の影響を受けていることが分かってきて、

何事も、少し下がってマクロな視点を持つことは、

人生を楽にしてくれるのだなぁと、体感しているところです。

自然食工房めぐみが考えるマクロビオティックはこちらです。

明日から、自然食工房めぐみにて、

Native Foods代表の天野朋子先生をお迎えしての、

第４期マクロビオティック初級認定講座、

第３期マクロビオティック中級認定講座が開講いたします。

この１年半で１００名以上の方が学ばれ、

ご自身の生活に、大きな変化を起こされた方もいらっしゃいます。

少しずつ、生活が変わりつつある方もいらっしゃいます。

一回ずつの単発受講もできますので、

お気軽にお問い合わせ下さいね。

お申込みお問合わせは、

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自然食工房めぐみ

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