マクロビオティックを学んで…マクロな視点を持つ。

『マクロな視点を持つことができた』

私がマクロビオティックを学んで、一番嬉しかったことです。


マクロビオティックに出会う前は、


自分の好きな食べ物、なぜ好きなのか?とか、

今、なぜこれを食べたくなるのか?

身体の不調の原因は何処にあるのか?


など、深く考えもしなかったし、何となく見過ごしていたこと、

そんな事にフォーカスして、自分の食を考えるきっかけとなりました。


人の生涯で、食に関わる時間は結構大きな部分を占めていて、

自分が食べるものが自分の身体そのものになり、

自分の人生を動かしているって、

漠然と感じていても、よく理解できていませんでした。


マクロビを学び、

食事が自分の心と身体にどのような影響を与えるのか、

少しずつ理解することができてきました。


食べ物も、〇〇は良いとか、悪いとか、

そんな事は決して無く、


例えば季節とか、気候とか、

その土地の地形とか、風向きとか、

食べる人の環境や、健康状態や心のあり方、

様々な要因があって、

その食べ物の影響を受けていることが分かってきて、


何事も、少し下がってマクロな視点を持つことは、

人生を楽にしてくれるのだなぁと、体感しているところです。


自然食工房めぐみが考えるマクロビオティックはこちらです。



明日から、自然食工房めぐみにて、

Native Foods代表の天野朋子先生をお迎えしての、

第4期マクロビオティック初級認定講座、

第3期マクロビオティック中級認定講座が開講いたします。


この1年半で100名以上の方が学ばれ、

ご自身の生活に、大きな変化を起こされた方もいらっしゃいます。


少しずつ、生活が変わりつつある方もいらっしゃいます。


一回ずつの単発受講もできますので、

お気軽にお問い合わせ下さいね。




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