◇卯の花の煎り煮◇

おからは、大豆から豆乳を絞った残りですが、

食物繊維やビタミン、ミネラルなどが豊富ですし、

何より、とっても安い値段で販売されています。


時には無料で頂けたりもしますよね。


お野菜の値段がビックリするほど高いこの時期は、

おからを使うと、家計も助かります。


自然食工房めぐみでは、

こだわりの「元気が出る豆冨」の豆腐工房さんからのおからを、

320gで108円で販売しています。


こちらのおからは、豆乳成分もたっぷり残った、

すっごく美味しいおからです。

重ね煮という調理方法で、蒸し煮にした野菜とおからを、

味噌や甘酒、醤油などの発酵調味料で味付けしました。


めぐみのお食事でもお出ししていますので、

ぜひ一度お召し上がり下さいね。


お持ち帰りも出来ますよ(^O^)/




********************

自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3-3-20

営業時間 11時~20時

定休日 毎週水曜日

℡&Fax   093-511-2352

携帯からは、080-4919-1271

megumi2352@yahoo.co.jp



自然食工房めぐみのメニューはこちらから。

http://www.megumi2352.com/pages/709008/page_201610310004


自然食工房めぐみで開催する料理教室やイベントはこちらから。

http://www.megumi2352.com/pages/709876/page_201610310829





【公式】自然食工房めぐみホームページ

自然の恵みに感謝して 大切な家族にとびきり美味しい ご飯を食べてもらいたい 玄米や野菜の本当の美味しさに 出会った時のあの感動を 周囲の愛する人にも 食べてもらいたいと思い 健康を願う気持ちから 「めぐみ」は誕生しました

0コメント

  • 1000 / 1000