2018.02.01 10:34

◇卯の花の煎り煮◇

おからは、大豆から豆乳を絞った残りですが、

食物繊維やビタミン、ミネラルなどが豊富ですし、

何より、とっても安い値段で販売されています。

時には無料で頂けたりもしますよね。

お野菜の値段がビックリするほど高いこの時期は、

おからを使うと、家計も助かります。

自然食工房めぐみでは、

こだわりの「元気が出る豆冨」の豆腐工房さんからのおからを、

320gで108円で販売しています。

こちらのおからは、豆乳成分もたっぷり残った、

すっごく美味しいおからです。

重ね煮という調理方法で、蒸し煮にした野菜とおからを、

味噌や甘酒、醤油などの発酵調味料で味付けしました。

めぐみのお食事でもお出ししていますので、

ぜひ一度お召し上がり下さいね。

お持ち帰りも出来ますよ(^O^)／

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時

定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　　　０９３－５１１－２３５２

携帯からは、０８０－４９１９－１２７１

自然食工房めぐみのメニューはこちらから。

自然食工房めぐみで開催する料理教室やイベントはこちらから。

【公式】めぐみの杜ホームページ(旧自然食工房）

自然の恵みに感謝して大切な家族にとびきり美味しいご飯を食べてもらいたい玄米や野菜の本当の美味しさに出会った時のあの感動を周囲の愛する人にも食べてもらいたいと思い健康を願う気持ちから「めぐみ」は誕生しました

0コメント