マクロビオティック

マクロビオティックとは、

東洋医学の考え方（医食同源、陰陽学）をベースにした

「どんな食べ物がどんな影響を私たち（人間）の身体に与えるのか」を知り、その知識をもとに、自分にとってベストな食べ物を選択する　⇒　その結果、自分の持ちうる最大限の健康を手に入れ、幸せを長生きする

という考え方です。

マクロビオティックという考え方

【なるべく、自然の流れに沿った、食べ方をする】

▽Human Food　「人間にふさわしい食べ物を食べる」

▽季節に合ったものを食べる

▽なるべく自分の住んでいるところの近くでとれたものを食べる

▽なるべく加工度、精製度の低いもの、「まるごと」のものを食べる

▽「バランスのとれた」食べ方をする

ご一緒に学んでみませんか。

詳しくは、下記から御覧くださいね。

はじめてのマクロビオティック

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自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時 

定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　　　0935112352

携帯からは、08049191271

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